小胡:王孃孃，快来吃月饼了!

王孃孃：你忘了啊，我有糖尿病嘛，怎么能吃月饼呢。

小胡：哎呀！哪个跟你说的，有糖尿病就不能吃月饼，快坐

下，听我给你科普科普。当血糖稳定，如空腹血糖≤7mmol/L，餐后2小时血糖≤10mmol/L，糖化血红蛋白7.0%时是可以吃的，你看嘛你糖化6.5mmol/L说明你这几个月血糖可以，你完全能吃月饼的。

王孃孃：啊？我自从得糖尿病之后就没有吃过月饼了，我要回去买买买。

小胡：等等，别急着买，超市这么多种类月饼，买月饼时也是一门学问，要学会看配料表，选热量、糖（碳水化合物）、油含量更低的月饼。 在这几大类月饼中，含糖量：广式> 冰皮> 苏式。含油量：苏式 > 广式 > 冰皮。热量：广式≈苏式月饼> 冰皮。 还有一些无糖月饼，用甜味剂代替蔗糖， 但饼皮和馅料都含有大量碳水化合物。

王孃孃：那什么时候吃？吃多少肯定都有要求吧。

小胡：那是肯定的，吃月饼就相当于吃米饭，就要减少下一餐的米饭量。可以将一个月饼依大小切成4-8等分，就吃其中的一小份就可以啦，而且在两餐之间吃最好，还可以搭配点蔬菜哦！

王嬢嬢：我知道你肯定还要说餐后运动和监测血糖少不了。

小胡：不愧是我们的控糖达人，必须点个赞！

王孃孃：我记住了，中秋节可以同家人一起分享月饼了，感谢你哦，小胡。

小胡：祝你中秋节快乐，来来来先把这一小块月饼吃了。