在宁静的夜晚,珍珍的心灵却如被狂风骤雨侵袭,她被一个刺耳的声音日夜纠缠:“你不好,你怎么还不去死。”这声音日复一日地在她心中回响,让她的内心充满了绝望和恐惧。每当夜深人静,珍珍总是蒙头暗自流泪,将指甲深深掐入自己的手臂,试图用肉体的疼痛来掩盖内心的痛苦。
为了帮助珍珍走出这片阴霾,我决定采用一种特殊的心理疗法——曼陀罗绘画。这是一种通过绘画的方式,将内心的困扰与痛苦外化,从而让心灵得到治愈的独特方法。绘画前,我引导珍珍闭上眼睛,深深地呼吸,感受当下的每一分情绪,无论是痛苦、绝望还是恐惧。
当珍珍缓缓睁开眼睛,她的眼神中似乎多了一丝迷茫与期待。她拿起彩笔,开始在纸上涂色。不久,一幅充满象征意义的画作呈现在我的眼前。画面上,鲜艳的红色和压抑的黑色形成了鲜明的对比,仿佛是她人生的写照,充满了黑暗、压抑与难受。
我凝视着这幅画,心中涌动着复杂的情感。我轻声问道:“珍珍,这幅画里的红色和暗淡颜色,分别代表了什么呢?”珍珍低下头,犹豫了一会儿,然后缓缓开口:“红色,是我难过时的颜色,是那些伤痕,而大部分暗淡的颜色,是黑暗,是我一直以来的感受。我的人生就像这片黑暗一样,难受、无望,仿佛永远也看不到尽头。” 听到珍珍的话,我的心像被重锤击中一般,深感心痛。但我知道,这正是曼陀罗绘画叙事护理的意义所在。通过绘画,珍珍能够直面自己的内心,将那些难以言说的痛苦和困扰外化出来,或许能找到一条通往心灵治愈的道路。 于是,我继续引导珍珍:“珍珍,你看到了吗?虽然画面上大部分是暗淡的颜色,但那一抹红色却好像是黑暗中的一束光,它代表着你的勇气和力量。你能够勇敢地面对自己的痛苦,将它画出来,这本身就是一种治愈。而且,你瞧,那暗淡的颜色中,似乎还隐藏着一些细微的变化,它们或许正是你内心深处正在悄然生长的希望与力量。” 在接下来的日子里,我和珍珍一起深入探讨了更多关于她内心的感受和想法。我们通过绘画、叙事和对话,逐渐帮助她找到了内心的平衡点。珍珍开始学会用更积极的方式去面对生活中的困难和挑战,她学会了用爱和关怀去滋养自己的内心,让自己的生命重新焕发出光彩。 随着时间的推移,珍珍心中的阴霾逐渐散去,她脸上的笑容也越来越灿烂。她渐渐明白,无论生活多么艰难,只要心中有光,就有希望。而曼陀罗绘画,正是那道引领她走出黑暗、迎接光明的光。