过年是阖家团圆、欢庆的时刻,很多人忙着走亲访友、大吃大喝,但身体的某些“小零件”可能会跟着“抗议”,这也是泌尿系统疾病容易“凑热闹”的时候。今天,我们就来聊聊过年期间如何保护泌尿系统,让大家过一个健康、舒心的春节。
1.尿路感染:过年“闹心”的小妖精 过年期间,大家忙着拜年、聚会,可能就忽略了个人卫生。细菌就会趁虚而入,尤其是女性,尿路短且靠近肛门,细菌很容易“串门”。要是感觉尿频、尿急、尿痛,甚至尿里还带点血丝,那可能是尿路感染找上门了。 健康小贴士: 要是细菌来“拜年”,记得多喝水,勤排尿,把它们“冲”出去。要是还不行,那就得找泌尿外科医生“帮忙赶客”啦!
2.肾结石:身体里的“硬石头” 过年大鱼大肉,高蛋白、高嘌呤的食物吃多了,身体里的“垃圾”也多了。要是代谢跟不上,这些“垃圾”就会在肾脏里“安家”,变成肾结石。要是结石掉到输尿管里,那可就疼得“满地打滚”了。 健康小贴士: 过年别光顾着吃肉,多喝水、多吃蔬菜水果,让身体里的“垃圾”顺利排出。要是感觉腰部酸痛,或者尿里有血,别硬撑,赶紧去医院看看,说不定结石已经在“搬家”了。
3.前列腺炎:男性的“老朋友” 男性朋友,过年熬夜打牌、喝酒,身体疲劳,前列腺就容易“发火”。要是感觉尿频、尿急、尿痛,甚至会阴部、小腹坠胀,那可能是前列腺炎在“捣乱”。 健康小贴士: 过年别把前列腺“累坏”了,多休息,少喝酒,多喝水,别憋尿。要是前列腺“发脾气”,记得找医生“安抚”一下。
4.泌尿系统肿瘤:别忽视的“大老虎” 虽然泌尿系统肿瘤听起来很吓人,但早期发现、早期治疗,治愈率还是很高的。要是发现无痛性血尿、腰部肿块、不明原因的消瘦,别大意,赶紧去医院检查。 健康小贴士: 过年别光顾着吃喝玩乐,身体的“警报”也要注意。要是发现不对劲,别犹豫,赶紧找泌尿外科医生,把“大老虎”扼杀在摇篮里。 总之,过年期间,大家在享受节日的同时,也要关注身体的“小信号”。要是泌尿系统“闹脾气”,别硬撑,及时就医。
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