手足口病（Hand, Foot, and Mouth Disease, HFMD）是一种常见的儿童传染病，主要由肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型）引起。多发于5岁以下的婴幼儿，尤其在幼儿园和托儿所等集体环境中容易传播。

手足口病的典型症状： 

1. 发热：初期可能出现低烧（38℃左右），部分患儿会高热（39℃以上）。 

2. 口腔疱疹：口腔内（舌、牙龈、颊黏膜）出现疱疹或溃疡，导致疼痛，影响进食。 

3. 手足皮疹：手掌、脚底、臀部等部位出现红色斑丘疹或小水疱，通常不痒。 

4. 食欲不振：因口腔疼痛，孩子可能拒绝吃饭或喝水。

手足口病可不是 “善茬”，发病时会露出这些 “马脚”。

接触陷阱：孩子一起玩的玩具、擦嘴的毛巾、喝水的杯子…… 只要被患者的唾液、疱疹液、粪便污染，都可能成为病毒的 “交通工具”。

飞沫攻击：患者咳嗽、打喷嚏时，携带病毒的飞沫会像 “小炮弹”一样四处飞散，要是孩子吸入，就很容易中招！

饮食危机：吃了被病毒污染的食物，喝了不干净的水，病毒就会顺着消化道 “长驱直入”，让孩子防不胜防。

别慌！掌握这几招，就能给孩子筑起防护墙：

要是孩子不幸确诊，别慌！按照这几步操作：

退烧小妙招：体温超过 38.5℃，喂点布洛芬或对乙酰氨基酚，但一定要严格按照说明书用量，千万别喂多了！

缓解嘴巴疼：给孩子准备温凉的粥、牛奶、果汁，酸酸辣辣的食物统统 “拉黑”；饭后用淡盐水漱漱口，能减轻溃疡疼痛。

补水大作战：鼓励孩子少量多次喝水，要是实在喝不进去，口服补液盐来帮忙，防止脱水！

隔离保平安：让孩子在家安心养病，隔离 2 周，等症状完全消失再出门，避免传染给其他小朋友。

如果孩子出现下面这些症状，别犹豫，立刻带娃去医院：

高烧 40℃，吃了退烧药也降不下来；

精神差到不行，喊都喊不醒，或者烦躁得直哭闹；

呼吸急促，喘得像拉风箱，手脚冰凉还直抽搐；

一整天都没怎么尿尿，嘴唇干得起皮，这是严重脱水的信号！